Mam pytanie... czy ktoś obczajał, które z tych 3 białek się najbardziej opłacają jeżeli chodzi o cena/jakość? Najlepiej jeżeli chodzi o samo białko wypada Econo (względem ceny) 1,08x więcej niż Plus 1,23x więcej niż Complete Jeżeli chodzi o węgle...(względem ceny) 4,08x więcej niż Plus 1,25x więcej niż Complete Jeżeli chodzi o [...]
Porównując skład aminokwasowy 100g piersi z kurczaka i 100g twarogu, pierś niewątpliwie góruje ale... 1000g piersi kosztuje 14,98zł, 100g kosztuje ~1,50zł za 1,50zł kupimy ~198,41g twarogu chudego (1,89zł - 250g) więc za tę samą cenę dostarczymy (mięso/twaróg) Tryptofan 0.51 g 0.54 g Treonina 1.29 g 1.79 g Izoleucyna 1.77 g 1.90 g Leucyna [...]
[...] g L-histydyna 1,8 g L-izoleucyna 6,4 g L-leucyna 10,4 g L-lizyna 9,2 g L-metionina 2,0 g L-fenyloalanina 3,2 g L-prolina 5,8 g L-seryna 4,7 g L-treonina 6,9 g L-tryptofan 1,8 g L-tyrozyna 2,6 g L-walina 5,9 g Składniki: maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych, monohydrat dekstrozy, kakao w proszku o obniżonej zawartości [...]
[...] nie za bogato u mnie). NAPEWNO Kreatyna monohydrat glownie na wzrost sily i antykatabolicznie. BCAA - w celu zmniejszenia uczucia zmeczenia (bariera krew mózg, bcaa vs tryptofan). BYĆ MOŻE WPC - nasilenie metabolizmu zwiekszoną podażą białka. I zastanawiam sie nad czyms jeszcze,czyms czego nie probowalem.Pytanie tylko po co w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Active_Form_Dobra_Noc_i29226_d380x380.jpg Opis - Ułatwia zasypianie - Pomaga w utrzymaniu prawidłowego snu - Łagodzi napięcie w sytuacjach stresowych Dobra noc - to produkt zawierający melatoninę, która polecana jest osobom pragnącym poprawić jakość swojego snu, a także skrócić czas potrzebny na zaśnięcie. [...]
Witam. Od miesiaca biore Kreatyne plus HMB plus białko. Efekty są. Spory przyrost siły, duza łapa. Dziennie pije 3 litry wody dodatkowo białko 3x dziennie po 250 ml mleka co daje 750ml mleka. czyli prawie 4 litrów płynów. Niestety zauważyłem ze "dostałem brzucha" Brzuszko miałem od kiedy tylko pamietam ale teraz widac ze jest wieksze co mi to [...]
Witam. Czytając forum dowiedziałem się, że nie warto inwestować w spalacze typu Thermo Speed itp. Przy wyborze spalacza należy kierować się składem: "Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Nikotynian Ksantynolu Cissus Geranamina" [...]
siema. Znacie taki Gainer gdzie oprócz B, T, W są jeszcze duże ilości witamin różnych?? Chodzi mi o coś takiego jak Gainer i Zestaw witamin w 1?? powiedzcie czy znacie coś takiego.. i najlepiej w pouszce :) a nie w folii :) mam jeszcze 1 małe pytanie czy ktoś stosował "NATURELL BULK" i jakie miał po tym efekty itp. smak, rozpuszczalność... [...]
czy ktoś zażywał może te suple jak w temacie ? bo kupiłem sobie je dzisiaj i wygląda to tak: BCAA + L-Glutamina + Tauryna zawartość w jednej kapsułce: białko 500mg węgle 0mg tłuszcz 0mg L-Glutamina 50mg Tauryna 50mg L-Kwas glutaminowy 56mg L-Leucetyna 60mg L-Kwas asparingowy 34mg L-Lizyna 36mg L-Prolina 18mg L-Walina 43mg L-Izoleucyna 45mg [...]
Witam, właśnie skończyłem cykl kreatynowy na Big Bang Scitec, Creatine Xplode Olimp, do tego było białko Scitec, GABA 3 g przed treningiem i tryptofan Scitec 1000 mg dziennie, stała suplementacja ZMB6 Scitec. Trening SS6 z t-nation( bardzo polecam wszystkim). Obecnie kończe drugi lekki tydzień FBW i przechodze na splita. Chciałbym wrzucic jakiś [...]
Witam! Kumpel jedzie do Anglii a nakupił troche supli więc odkupuje od niego w korzystnych cenach... CALIFORNIA FITNESS WHEY AMINO ww aminy chce mi odsprzedac za 30zł (cena sklepowa 50zł) więc wiadomo opłaca się. Składowo nie wygląda to najgorzej: Zawartość aminokwasów (w 6 tabletkach) L-Alanina 620,00 mg L-Arginina 285,00 mg Kwas [...]
Witam, czy jak będe robił rzeźbe, to czy będe potrzebował dokupić osobno aminokwasy, jeżeli będe brał białko, które je zawiera, to białko to hi-tec anabolic protein, brałbym je 2,3 razy dziennie, waga 85-90 kg i może te białko najlepiej zawsze odrazu po treningu z węglowodanami, powiedzmy białko i banan, a potem po jakimś czasie posiłek i może tak [...]
[...] 7,5 godziny, opłaci się to zmieniać przed samym testem. Czytałem na forum że można wspomóc myślenie, pamięć różnymi odżywkami. Chciałbym kupić coś z: Gingko, zen szen, l-tryptofan, 5-htp, l-tyrozyna, lecytyna. Dodam że nie mam w zwyczaju picia kawy, tigera nigdy nie stosowałem czegoś podobnego w czasie sesji ani poza. Czytałem też ciekawe [...]